Kom og BOOST dig selv! - Kun for piger !

Meningen med holdet er, at STYRKE dig i at turde være DIG!

Øge dit SELVVÆRD!

Give dig redskaber, der støtter dig i at mærke dig selv tydeligere – både når du er alene og når du er sammen med andre mennesker.

På dette hold kan du, på en omsorgsfuld måde, blive klogere på dig selv og føle at du gør noget godt for dig selv. Og vi skal bevæge os, snakke sammen i gruppen og have det trygt og skægt! 

Vi skal eksempelvis arbejde med:

•  Lege, som gør dig bedre til at mærke dig selv og dine grænser.
•  Øvelser der træner dit nærvær.
•  Vi arbejder på en legende og samtidig lærende måde med forskellige roller, hvor vi bruger øvelser med inspiration fra teater og danseverdenen.
• Coaching. Du har mulighed for – med den støtte du har behov for – at blive coachet. Du kan fx ønske at sætte fokus på: præstationsangst, stress, generthed, usikkerhed, lavt selvværd, identitetsforvirring, en bøvlet relation til fx en veninde, en lærer, en søskende, kæreste eller forældre. Du kan med andre ord blive coachet i lige præcis det, du ønsker, at sætte fokus på!

Startdato: Tirsdage kl. 16.30-19-00

Sted: Holbæk Ungdomscenter, Gl. Ringstedvej 32, Holbæk bygning 3 lokale 31.

 Antal gange: