AirFlow - Mindfulness for piger (Holbæk)

Træk vejret dybt og kom ned i gear med AirFlow – en hyggelig og inspirerende session med mindfulness og sjove øvelser.

Her får du tid og plads til at mærke dig selv, finde ro i tankerne og udforske det, der fylder.

Vi arbejder med simple mindfulness-øvelser og guidede journaling prompts, der hjælper dig med at slippe stress, få nye idéer og styrke din selvforståelse – helt uden pres.

En tryg og afslappende pause fra hverdagen, hvor du kan trække vejret dybt og bare være dig selv 💖

Vi glæder os til at have dig med i fællesskabet :)

📅Dag: Onsdag 15. juli 

🕒Tid: kl.14-15

📍Sted: Østre skole, byg. 4, Tidemandsvej 1, 4300 Holbæk

⏰Sidste tilmeldingsfrist: Mandag 13. Juli 2026 kl.12:00 

Gratis at deltage - først til mølle - 8  pladser – tilmeld dig i dag!

✨Underviser: Minela Mahmutovic