Yoga og afspænding - Online 

- Får du tit hovedpine, når du sidder foran computeren og modtager undervisning?

- Mærker du spændinger ved at sidde i den samme stilling for længe?

- Yoga og afspænding har en fantastisk indvirkning på krop og sind.

- Det medvirker til at forebygge stress, løsner dine muskler op, styrker kroppen og giver overskud.

Underviser: Lara Kromann

Undervisningsdag: Torsdag

Tidspunkt: kl. 16-17.30

Undervisningsplatform: Tems

Udbyder: UngHolbæk

Start/Slut: uge 43 - 48

Antal: 6 undervisningsgange 

Max antal unge: 20 ialt - UngHolbæk har 5 pladser